Første skridt i parterapi er således et fælles mål for terapien. Det er væsentligt at begge parter er indstillet på det samme og der er en fælles forventningsafstemning omkring, hvad et godt samliv indeholder.
Herefter at parterne får træning og øvelse i at lytte og forstå modpartens behov og drømme. Sidst hvorledes man med udgangspunkt i en fælles forståelse kan opretholde et samliv, hvor begge parter trives og får indfriet deres forventninger til samlivet.